Gesundheit

Aktiv vorbeugen gegen Darmkrebs – Ein gesunder Lebensstil und Früherkennungsuntersuchungen senken das Risiko

(djd). Darmkrebs ist zurzeit mit mehr als 60.000 Neuerkrankungen und etwa 26.000 Todesfällen jährlich die dritthäufigste Krebserkrankung in Deutschland. Das zeigen die Zahlen des deutschen Krebsregisters. Männer erkranken etwas...
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Dem Krebs davonlaufen – Sport und Bewegung können häufigen Tumorarten unter Umständen vorbeugen

(djd). In wenigem sind sich Experten so einig wie in diesem Punkt: Bewegung ist gesund. Regelmäßige körperliche Aktivität vermindert beispielsweise das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Schlaganfall, Knochen- und Muskelabbau...
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Gesundheit

Rückenschmerzen persönlich nehmen – Eine wirksame Therapie erfordert oft eine individuelle Betreuung

(djd). Wenn jede Bewegung Schmerzen bereitet, die Arbeit zur Qual wird und der Alltag nur schwer zu bewältigen ist, bedeutet das einen massiven Verlust an Lebensqualität. Wer von Rückenschmerzen...
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Erst informieren, dann entscheiden – Hormone: Moderne Therapien erlauben eine individuelle und sicherere Anwendung

(djd). Hitzewallungen und Schweißausbrüche in den unpassendsten Momenten, unruhige Nächte ohne erholsamen Schlaf, Nervosität, Reizbarkeit, Scheidentrockenheit und Haarausfall – die Liste der möglichen Wechseljahresbeschwerden ist lang. Zum Glück sind...
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Gesundheit

Natürliche Selbstreinigung der Atemwege – Umfrage: Bundesbürger setzen auf Pflanzenkraft gegen Erkältungen

(djd). In den Herbst- und Wintermonaten beherrschen Erkältungs- und Grippewellen das Land: Einer aktuellen Umfrage zufolge erwischt es zwei Drittel der Deutschen ein- bis zweimal im Jahr. Die Symptome...
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Bei Kälte steigt der Blutdruck – Experten raten: Hohe Werte im Winter beachten und behandeln

(djd/p-el). Der Winter lässt uns frösteln, doch für den Körper hat er viel beunruhigendere Folgen: Denn bei sinkenden Temperaturen steigt der Blutdruck. Der Berufsverband Deutscher Internisten (BDI) warnt davor,...
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Gesundheit

In drei Schritten zu neuer Energie – Den Körper entsäuern, sich basisch ernähren und den Stoffwechsel aktivieren

(djd). Nach dem Jahreswechsel geht es häufig wieder stressig zu. Viele Frauen reagieren dann mit Schlafstörungen auf die beruflichen und privaten Anforderungen. Zusätzlich strapaziert das oftmals unbeständige Wetter das...
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Gestresst schläft man schlechter – Entspannung am Tag kann den erholsamen Nachtschlaf fördern

(djd). Auch wenn wir im Schlaf nichts davon merken – der Organismus ist in dieser Zeit der Regeneration quicklebendig. Viele Körperfunktionen laufen auf Hochtouren: Zellen werden erneuert, Hormone produziert,...
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Überforderte Augen – Ständige Bildschirmarbeit kann zum sogenannten Office-Eye-Syndrom führen

(djd). In unserer modernen Arbeitswelt gehören überanstrengte, müde Augen schon fast zum Alltag. Häufig sind die in Bürojobs üblichen langen Arbeitszeiten am Bildschirm Auslöser – daher kommt auch die...
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Gesundheit

Die Pflegereform kommt 2017 – Bessere Leistungen, neue Bewertungen: Das Wichtigste auf einen Blick

(djd). Ab Januar 2017 gelten neue gesetzliche Regelungen für Pflegebedürftige und ihre Angehörigen. Die Reform soll Schluss machen mit dem in Minuten gemessenen Hilfebedarf, der wenig Spielraum lässt für...
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Gesundheit

Fit durch den Winter – Neuharlingersiel: Beim Thalasso-Urlaub an der Nordsee kann man sich abhärten

(djd). Im Winter haben Erkältungen Hochkonjunktur. Gegen die lästigen Infekte, verbunden mit Husten, Schnupfen und Halsweh, gibt es keine Impfung und keine Medizin: Unser Immunsystem muss alleine mit den...
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Gesundheit

Die Qual der Wahl – Bei der Antibabypille sollte über das Präparat sorgfältig entschieden werden

(djd). Das Thema Empfängnisverhütung beschäftigt Frauen von der Pubertät bis zur Menopause – denn die meisten Methoden sind auf den weiblichen Körper zugeschnitten. Sicherheit steht bei der Verhütung an...
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